EN QUETE D'AMOUR - Gaëlle Thonnatte

En quête d’amour ou en quête de SOI ?

Vous êtes nombreuses et nombreux à ne pas être en amour avec votre partenaire et surtout avec vous-même.

Et, vous restez bien souvent enfermés dans ce couple qui ne vibre pas ou plus l’amour car votre mental vous a convaincu du contraire, au détriment de vous-même et de votre bien-être.

Vous êtes conditionnés par vos peurs, peur d’être seul, peur d’être abandonné, peur de ne pas être capable de vivre en autonomie, ou d’élever seul vos enfants, peur de ne pas y arriver, ou peut-être peur d’être tout simplement face à vous-même.

Parfois prisonniers par des loyautés familiales, car comme a pu le faire votre mère ou votre père, vos grands-parents, arrières grands-parents, on ne se donne pas le droit de quitter le père ou la mère de ses enfants même si le couple est dysfonctionnel, même si nous ne sommes pas heureux.

Peut-être en raison d’une codépendance, un oubli de soi pour combler les besoins de votre partenaire, vous rendant à la fois esclave de votre vie mais aussi indispensable pour vous sentir valoriser ou exister, comme si le bonheur de l’autre dépendait de vous.

Car vous êtes peut-être en dépendance affective, avec un besoin constant que l’autre vous donne de l’amour, vous sécurise, vous rassure, vous apporte du réconfort. Cet amour qui vous a tant manqué dans votre enfance et que vous venez chercher à travers cette relation.

Les peurs, les loyautés familiales (les enfants, les biens matériels, le jugement des autres), la codépendance, la dépendance affective, deviennent alors ce prétexte pour ne pas s’écouter.

Vous préférez vous accommoder d’une relation de type colocataire, sans communication, sans réel partage, sans tendresse, sans rapport intime, sans profondeur. Des faux semblants, donnant l’illusion à l’entourage et surtout à soi-même que tout va pour le mieux, alors qu’il n’en est rien.

Cette relation ne vous nourrit plus mais vous faites comme si, vous vous efforcez de croire parfois qu’il y a du mieux, que ce n’est pas si mal dans le fond qu’il y a bien pire, pour ne pas affronter, vous pensant parfois pas assez méritant pour avoir droit au bonheur, à l’amour.

Il arrive aussi que s’installe au sein du couple des violences silencieuses. Pas toujours faciles à repérer car elles sont insidieuses. Elles s’expriment par l’indifférence, le silence, le mépris non verbal ou le rejet. Les partenaires s’ignorent, il n’y a plus aucune forme d’affection ou très peu, plus de contact, de chaleur humaine, des attitudes et des gestes fermés, des regards froids, le cœur vide.

Il arrive dans certain couple que même se parler devienne source d’agressivité. Le ton est désobligeant, les paroles visent à rabaisser, humilier, dénigrer l’autre, parfois sous couvert d’humour, puis viennent les insultes, sans pour autant mesurer que la violence s’est installée dans le quotidien.

Elles peuvent aussi s’accentuer et basculer vers des violences psychologiques, physiques, sexistes, sexuelles, économiques et financières. Il est important de rappeler ici que même si c’est votre partenaire, votre mari ou votre femme, qu’un rapport sexuel sans votre consentement est un viol.

Seulement, se mentir ne va qu’un temps, les maux du corps nous rattrapent toujours, afin de vous montrer la bonne direction, et surtout vous donner l’opportunité d’être vrai, de vous respecter, de retrouver cette énergie d’amour, le vivant en vous, indispensable à votre bien-être et votre épanouissement.

L’amour est l’essence même de la création, de la vie. Je ne peux être heureux que lorsque je suis en amour avec moi et les autres et que je laisse la vie circuler en moi, dans mon cœur.

Beaucoup cherche l’amour, veulent coûte que coûte rencontrer quelqu’un, LA bonne personne, celle qui vous comblera, vous aimera, vous remplira …

Tellement en quête d’amour que vous pourriez vous convaincre que cette nouvelle rencontre est votre âme sœur, votre flamme jumelle, votre moitié …

Si cet autre est votre moitié, cela implique de soustraire une partie de vous, de fusionner, de ne pas exister dans votre entièreté, de ne pas être plein, complet. D’avoir besoin de l’autre pour ressentir l’Amour et exister.

Or, il y a confusion avec ce qu’est l’Amour.

L’Amour ne vient pas de l’autre, ne vient pas combler vos vides, vos manques, vos peurs, vos dépendances affectives, l’amour ne possède pas, ne complète pas, ne répare pas, et surtout n’enferme pas.

L’amour rend LIBRE.

L’amour de soi est le seul chemin pour rencontrer l’amour véritable.

Comment puis-je être heureux à deux si je n’arrive déjà pas à l’être seul ?

Si vous osez franchir ce pas, quitter votre partenaire, ou si vous êtes célibataire, il serait peut-être nécessaire de passer un temps seul sans vouloir à tout prix rencontrer quelqu’un, mais pour vous rencontrer, être présent à vous-même.

Revisiter votre enfance et votre histoire familiale, comprendre où se situe votre manque d’amour, vos failles, pour commencer à vous aimer vous-même.

Alors comment faire pour rencontrer l’Amour ?

En commençant par vous réconcilier avec vos parts souffrantes, parler à la petite fille ou au petit garçon qui est en vous. J’invite souvent à passer par l’écriture, à laisser l’enfant en vous se souvenir, à déposer sur papier ses peines, ses peurs, sa colère, sa culpabilité, sa honte, son dégoût, sa rage, son impuissance, ses angoisses, ses blessures, son manque d’amour …

Car si vous rejetez vos zones d’ombre, ses parties qui vivent en vous, vous vous coupez de l’expérience terrestre, de votre âme, et par définition de l’amour, du lien au Divin.

Il est donc fondamental de devenir responsable de son chemin et de ses souffrances.

Lorsque vous cessez d’accabler l’autre et de le rendre coupable de votre mal-être, vous prenez conscience alors qu’il était simplement le révélateur de vos zones d’ombre. Une rencontre nécessaire à votre chemin d’évolution.

A titre d’exemple, pourquoi êtes-vous si mal lorsque votre partenaire vous quitte ? Pourtant, il ne vous appartient pas, il a le droit de quitter la relation à tout moment pour des raisons qui lui appartiennent. Quelles blessures viennent se rejouer en vous à ce moment-là ? L’abandon, le rejet, la trahison, l’injustice, l’humiliation ?

Si vous avez mal, c’est que réside en vous une part souffrante qui n’a pas été guérie. Les rencontres que vous faites ne font que mettre en lumière vos propres dysfonctionnements. La vie orchestre formidablement bien les choses, en vous faisant rencontrer LA personne qui viendra vous bousculer, appuyer au bon endroit, vous aider à voir en vous et à CHANGER.

D’ailleurs, espérer que l’autre change, vouloir le modeler, afin qu’il corresponde à vos attentes, vos besoins, pour atteindre la relation parfaite à vos yeux, serait un leurre. Si pour être aimé, ne pas être quitté ou rejeté, pour que la relation fonctionne, vous vous sur adaptez en permanence, ou vous jouez un rôle, alors vous vous éloignez de vous-même et de l’Amour.

Ignorer ou fuir ce qui est douloureux ne permet pas de guérir et de rencontrer l’amour.

Rencontrer l’Amour c’est se rencontrer d’abord soi-même, se reconnecter à son cœur, à sa vibration, à son authenticité.

Rencontrer l’Amour, c’est un cœur qui ne vibre plus le manque, la peur, le besoin, le contrôle.

C’est un cœur authentique, puissant, confiant et LIBRE.

C’est lorsque je suis en amour avec moi-même et plus en quête d’amour que je suis amené à faire les plus belles rencontres.

« Avoir de l’amour pour soi-même est le commencement d’un amour durable » Bouddha